Stages Feldenkrais™ à Avallon 2024/2025
À Avallon, les cours en groupe et les stages que je propose reflètent la sérénité et la beauté de cette charmante ville. Ils conviendront à ceux qui recherchent plus d'harmonie et de confort dans leurs mouvements, tout en profitant de l'atmosphère paisible d'Avallon. Une séance apporte bien-être, détente et améliore votre posture au quotidien, idéal pour profiter pleinement de la quiétude de cette région.
En séance, l’élève développe sa sensibilité et sa conscience du geste. Cette exploration se fait dans un cadre accueillant, sans aucun jugement. À Avallon, où la tranquillité est au rendez-vous, les élèves sont guidés par leurs sensations de satisfaction, de plaisir, d’aisance et de qualité du mouvement.
Le praticien questionne ses élèves sur leurs sensations ressenties. Cela permet de prendre conscience de notre fonctionnement et de décider éventuellement d’agir autrement : parfois changer la vitesse du mouvement, intégrer d’autres parties dans le mouvement pour le rendre plus global – le mouvement s'enrichit et se développe comme une symphonie, introduisant sans cesse de nouvelles harmonies !
Votre tonus musculaire retrouve sa justesse et les tensions s'apaisent. Vous retrouverez, grâce aux doux paysages d'Avallon et aux exercices qui vous seront proposés, la mobilité et la souplesse de vos articulations. En fin de pratique, que vous soyez au cœur de la ville ou dans la nature environnante, vous apprécierez la nouvelle façon de vous tenir, assurément plus confortable et sans tensions parasites.
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Horaires de stage : les dimanches 9h30 à 12h
Lieu de stage : Avallon, Studio de danse au centre ville
Donnez à votre corps la liberté de mouvement qu'il mérite
Leurs Parcours avec
la Méthode Feldenkrais™
Votre voyage vers le bien-être commence maintenant.