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Pratiquer la méthode Feldenkrais™ à la maison

En cette nouvelle saison 2026_2027, je vous invite à découvrir les grands classiques de la méthode Feldenkrais™ mais aussi de nouvelles leçons de Jeremy Krauss, que j’ai eu l’occasion d’approfondir lors de mes récentes formations. Élève proche de Moshe Feldenkrais, Jeremy Krauss a développé au fil des années sa propre approche, la JKA (Jeremy Krauss Approach).

À travers ses grandes leçons, nous explorerons différentes façons d’améliorer la posture, d’équilibrer le tonus musculaire et de développer souplesse, mobilité et agilité. Je vous accompagne en visioconférence dans les mêmes conditions qu’un cours en salle, avec l’avantage de pratiquer depuis chez vous, dans votre environnement et à votre rythme.

COURS MÉTHODE FELDENKRAIS™ SUR ZOOM 

– dans le confort de votre MAISON –
2026-20267


Il est possible de rejoindre les cours à tout moment. La carte de 10 séance est valable toute l'année.

Suite à votre inscription et le paiement validé pour le trimestre, je vous enverrai un lien de connexion pour toutes les séances. Les cours s'arrêtent pendant les vacances scolaires.

Mardis de 10h à 11h
Mercredis de 19h à 20h

Frais de participation : 150€/la carte de 10 cours valable toute l'année

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MÉTHODE FELDENKRAIS™ SUR ZOOM 

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Cours d'essai :  10€

Donnez à votre corps la liberté de mouvement qu'il mérite

Préparez votre espace avant la séance

Méthode Feldenkrais™ à la maison

⦁ Assurez-vous d'avoir suffisamment d'espace au sol pour étendre vos bras en croix.

⦁ Positionnez votre écran plus haut que votre tapis (idéalement sur une table), inclinez l’écran vers le bas pour voir tout votre corps allongé au sol.

⦁ Orientez votre tête vers la caméra, avec les pieds dans la direction opposée, réglez la lumière afin que je vous vois clairement (évitez les contre-jours, faites un test avant sur Zoom si besoin).

⦁ Optez pour des vêtements confortables et évitez les couleurs sombres.

⦁ Veuillez éteindre vos téléphones portables pendant la séance.

⦁ Il est interdit d'enregistrer la séance.

Leurs Parcours avec
la Méthode Feldenkrais™

Votre voyage vers le bien-être commence maintenant.