Pratiquer la méthode Feldenkrais™ à la maison
En cette nouvelle saison 2026_2027, je vous invite à découvrir les grands classiques de la méthode Feldenkrais™ mais aussi de nouvelles leçons de Jeremy Krauss, que j’ai eu l’occasion d’approfondir lors de mes récentes formations. Élève proche de Moshe Feldenkrais, Jeremy Krauss a développé au fil des années sa propre approche, la JKA (Jeremy Krauss Approach).
À travers ses grandes leçons, nous explorerons différentes façons d’améliorer la posture, d’équilibrer le tonus musculaire et de développer souplesse, mobilité et agilité. Je vous accompagne en visioconférence dans les mêmes conditions qu’un cours en salle, avec l’avantage de pratiquer depuis chez vous, dans votre environnement et à votre rythme.
COURS MÉTHODE FELDENKRAIS™ SUR ZOOM
– dans le confort de votre MAISON –
2026-20267
Il est possible de rejoindre les cours à tout moment. La carte de 10 séance est valable toute l'année.
Suite à votre inscription et le paiement validé pour le trimestre, je vous enverrai un lien de connexion pour toutes les séances. Les cours s'arrêtent pendant les vacances scolaires.
Mardis de 10h à 11h
Mercredis de 19h à 20h
Frais de participation : 150€/la carte de 10 cours valable toute l'année
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MÉTHODE FELDENKRAIS™ SUR ZOOM
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Donnez à votre corps la liberté de mouvement qu'il mérite
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Méthode Feldenkrais™ à la maison
⦁ Assurez-vous d'avoir suffisamment d'espace au sol pour étendre vos bras en croix.
⦁ Positionnez votre écran plus haut que votre tapis (idéalement sur une table), inclinez l’écran vers le bas pour voir tout votre corps allongé au sol.
⦁ Orientez votre tête vers la caméra, avec les pieds dans la direction opposée, réglez la lumière afin que je vous vois clairement (évitez les contre-jours, faites un test avant sur Zoom si besoin).
⦁ Optez pour des vêtements confortables et évitez les couleurs sombres.
⦁ Veuillez éteindre vos téléphones portables pendant la séance.
⦁ Il est interdit d'enregistrer la séance.
Leurs Parcours avec
la Méthode Feldenkrais™
Année après année j ai appris à intégrer d'autres schémas corporels. Je remercie Magdalena du bienfait qu'elle me procure grâce à son excellente pédagogie. Je sors de son cours pleine d'énergie.
Francine
Grande concentration pendant le cours -il n’est parfois pas évident de prendre conscience isolément d’une partie de son corps, de la mouvoir seule… Petit à petit, le mouvement, de saccadé, malhabile qu’il était au premier essai, devient fluide, facile, harmonieux. Quand je me lève et marche, je sens tout mon squelette comme connecté, mes articulations, huilées, je peux courir comme déferle une vague légère!
Marie-Christine
Cherchant une méthode douce de remise en forme après des années sans sport, j’ai trouvé par Internet les cours de Magdalena Witter. Je connaissais la méthode mais attachai beaucoup d’importance à la personnalité de l’enseignant. Après trois cours, je suis vraiment contente : mon corps commence à se délier et c’est un plaisir de venir dans un environnement très agréable avec un professeur compétent et souriant.
Caroline
Année après année j ai appris à intégrer d'autres schémas corporels. Je remercie Magdalena du bienfait qu'elle me procure grâce à son excellente pédagogie. Je sors de son cours pleine d'énergie.
Francine
Grande concentration pendant le cours -il n’est parfois pas évident de prendre conscience isolément d’une partie de son corps, de la mouvoir seule… Petit à petit, le mouvement, de saccadé, malhabile qu’il était au premier essai, devient fluide, facile, harmonieux. Quand je me lève et marche, je sens tout mon squelette comme connecté, mes articulations, huilées, je peux courir comme déferle une vague légère!
Marie-Christine
Votre voyage vers le bien-être commence maintenant.