Méthode Feldenkrais™
Magdalena Witter, praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais™.
Munz Floor®
Coach Cerifiée
Magdalena Witter
Se découvrir à travers le mouvement conscient
Stimulation et Transformation
En stimulant votre système nerveux par des mouvements simples mais inhabituels, vous ouvrez la voie à des transformations majeures. Ces contraintes spécifiques vous conduisent à développer de nouvelles compétences, modifiant fondamentalement votre manière de bouger et d'interagir avec votre environnement.
Optimisation du Mouvement
Accroître votre attention et votre concentration sur chaque mouvement a le pouvoir de transformer vos actions quotidiennes. Cela devient un outil essentiel, notamment lorsque vous ressentez des douleurs. Cette approche optimise non seulement votre dextérité dans les activités artistiques et sportives, mais aussi dans les gestes du quotidien.
Présence, Détente et Connexion Profonde
La détente, tant physique que mentale, est à portée de main. En cultivant une connexion profonde et consciente avec vous-même, vous découvrez un état de présence renouvelé. Cette approche Feldenkrais offre une harmonie intérieure, un soulagement et une tranquillité d'esprit.
Magdalena Witter, praticienne méthode Feldenkrais™ certifiée
A qui s'adresse la Méthode Feldenkrais™
La méthode Feldenkrais™ est une pratique corporelle qui convient à tous et toutes sans limite d'âge ni condition physique particulière.
Cette pratique s'adresse à notre intelligence, celle de nous mouvoir en cherchant facilité et aisance.
Elle sert à développer nos facultés d’adaptation dans un monde en perpétuel mouvement.
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, je me ferai un plaisir de vous répondre.
4 Propositions d'Accompagnement
Stages Présentiels
Venez pratiquer la méthode Feldenkrais™ et MUNZ Floor® lors d’un stage thématique pendant le weekend à Paris, à Chaville (92) ou à Avallon (89)
En savoir plusStages résidentiels
Aimeriez-vous vivre une expérience sur 4 jours et demi en immersion durant plusieurs jours où vous allez pouvoir vous consacrer aux découvertes du corps et de l’esprit en mouvement ? Découvrez les stages en 2025.
En savoir plusCours sur zoom
Souhaitez-vous pratiquer la méthode Feldenkrais™ de façon régulière, une fois par semaine en gagnant du temps sur vos déplacements ? Rejoignez les cours en ligne !
En savoir plusProgramme en ligne
Les programmes en ligne thématiques de la méthode Feldenkrais™ permettent de développer et d'approfondir des thèmes spécifiques pour améliorer la conscience corporelle.
En savoir plusCommencez votre voyage Feldenkrais™ aujourd'hui !
- Conscience Corporelle
- Réduction des Douleurs
- Amélioration de la Mobilité
- Augmentation de la Flexibilité
- Réhabilitation et Récupération
- Optimisation des Performances
- Réduction du Stress
- Amélioration de la Posture
- Stimulation Neurologique
- Connexion Esprit Corps
Témoignages
Marie-Christine
Caroline
Francine
Vous Aimerez Peut-Être
Plongez au cœur de la Méthode Feldenkrais™ et consultez nos derniers articles.