Méthode Feldenkrais™

Magdalena Witter, praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais™.

Munz Floor®

Coach Cerifiée

Magdalena Witter

Se découvrir à travers le mouvement conscient

Stimulation et Transformation

En stimulant votre système nerveux par des mouvements simples mais inhabituels, vous ouvrez la voie à des transformations majeures. Ces contraintes spécifiques vous conduisent à développer de nouvelles compétences, modifiant fondamentalement votre manière de bouger et d'interagir avec votre environnement.

Optimisation du Mouvement

Accroître votre attention et votre concentration sur chaque mouvement a le pouvoir de transformer vos actions quotidiennes. Cela devient un outil essentiel, notamment lorsque vous ressentez des douleurs. Cette approche optimise non seulement votre dextérité dans les activités artistiques et sportives, mais aussi dans les gestes du quotidien.

Présence, Détente et Connexion Profonde

La détente, tant physique que mentale, est à portée de main. En cultivant une connexion profonde et consciente avec vous-même, vous découvrez un état de présence renouvelé. Cette approche Feldenkrais offre une harmonie intérieure, un soulagement et une tranquillité d'esprit.

Magdalena Witter, praticienne méthode Feldenkrais™ certifiée

A qui s'adresse la Méthode Feldenkrais™

La méthode Feldenkrais™ est une pratique corporelle qui convient à tous et toutes sans limite d'âge ni condition physique particulière.
Cette pratique s'adresse à notre intelligence, celle de nous mouvoir en cherchant facilité et aisance.
Elle sert à développer nos facultés d’adaptation dans un monde en perpétuel mouvement.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, je me ferai un plaisir de vous répondre.

Expérimentez la liberté de mouvement

Découvrez la Méthode Feldenkrais™

Cours en Ligne

Stages

4 Propositions d'Accompagnement

Stages Présentiels

Venez pratiquer la méthode Feldenkrais™ et MUNZ Floor® lors d’un stage thématique pendant le weekend à Paris, à Chaville (92) ou à Avallon (89)

Stages résidentiels

Aimeriez-vous vivre une expérience sur 4 jours et demi en immersion durant plusieurs jours où vous allez pouvoir vous consacrer aux découvertes du corps et de l’esprit en mouvement ? Découvrez les stages en 2025.

Cours sur zoom

Souhaitez-vous pratiquer la méthode Feldenkrais™ de façon régulière, une fois par semaine en gagnant du temps sur vos déplacements ? Rejoignez les cours en ligne !

Programme en ligne

Les programmes en ligne thématiques de la méthode Feldenkrais™ permettent de développer et d'approfondir des thèmes spécifiques pour améliorer la conscience corporelle.

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Témoignages

“Grande concentration pendant le cours -il n’est parfois pas évident de prendre conscience isolément d’une partie de son corps, de la mouvoir seule… Petit à petit, le mouvement, de saccadé, malhabile qu’il était au premier essai, devient fluide, facile, harmonieux. Quand je me lève et marche, je sens tout mon squelette comme connecté, mes articulations, huilées : je peux courir comme déferle une vague légère!”

Marie-Christine

“Cherchant une méthode douce de remise en forme après des années sans sport, j’ai trouvé par Internet les cours de Magdalena Witter. Je connaissais la méthode mais attachai beaucoup d’importance à la personnalité de l’enseignant. Après trois cours, je suis vraiment contente : mon corps commence à se délier et c’est un plaisir de venir dans un environnement très agréable avec un professeur compétent et souriant.”

Caroline

“Année après année j ai appris à intégrer d'autres schémas corporels. Je remercie Magdalena du bienfait qu'elle me procure grâce à son excellente pédagogie. Je sors de son cours pleine d'énergie.”